La trifecta de sal, arena y mar lo convierte en un destino perfecto para el verano, pero esos tres elementos pueden causar estragos en el brillo saludable de la piel. Y cuando pasas tus días disfrutando del lujo junto a la piscina o jugando voleibol en la playa, tu piel necesita más mimos de lo habitual. Para recuperar su brillo saludable, intente incorporar estas cinco actividades en su rutina semanal.
Obtenga los beneficios del cepillado en seco
Si tus prácticas de bienestar implican meditación o yoga, es posible que ya conozcas el cepillado en seco. En realidad, el principio es simple. En Ayurveda, un sistema de curación con una historia de 5.000 años, garshana (también conocido como cepillado en seco) elimina las células muertas de la piel, mejora la circulación y estimula el sistema linfático del cuerpo. Antes de bañarte, cepilla tu cuerpo con movimientos largos hacia el corazón. Utilice un cepillo suave diseñado específicamente para el cepillado en seco.
Utilice un exfoliante corporal físico semanalmente
A veces, el cepillado en seco por sí solo no elimina la piel muerta rebelde, especialmente en los codos, las rodillas y la cicatrización. Use un exfoliante corporal humectante una o dos veces por semana antes de enjabonarse en la ducha. Puede parecer extraño frotar primero y lavar después, pero la exfoliación física facilitará que el gel de baño o la barra de jabón hagan su trabajo. Además, tu piel recién lavada absorberá más completamente los ingredientes hidratantes de tus productos de limpieza. Consejo: puedes hacer tu propio exfoliante corporal en tu cocina combinando aceite de coco derretido con azúcar. O intenta agregar azúcar a tu favorito. gel de baño para limpiar y exfoliar en un solo paso. ¡Nos encantaría saber qué preparas en casa!
Invierta en protector solar con beneficios para el cuidado de la piel
Si todavía usas el mismo protector solar espeso que has usado durante años, es hora de revisar las opciones estéticamente agradables en tu tienda Target o Walmart local. El protector solar de amplio espectro, del tipo que bloquea los rayos UVA y UVB, no tiene por qué resultar pegajoso ni pesado. Muchas fórmulas de protección solar minerales o químicas se absorben rápidamente y no dejan un tono blanco. Algunos incluso contienen ingredientes como aceite de jojoba, vitaminas C y E o propóleo rico en humedad para ayudar a que la piel se sienta y luzca saludable. Algunos de los protectores solares en aerosol más nuevos también contienen aceites humectantes además de sus ingredientes activos.
Cambia tu rutina para después del sol
Después de un día de sol, es necesario tomar medidas reparadoras para devolver lo que los elementos nos quitaron. Llene su ducha con una barra de jabón empapada en aceite de oliva. La espuma cremosa de nuestra Jabón de musgo blanco Nutre tu piel mientras la mantiene hidratada también.
Conservar la hidratación después de la ducha
Loción corporal Puede aumentar el brillo de tu piel, pero necesitas más que simple humedad para mantenerla sana. Consejo: Para retener la humedad y obtener los máximos beneficios de la loción para la piel, aplíquela cuando la piel aún esté húmeda. Su loción también tendrá más efecto ya que el agua agregada hace que sea más fácil de esparcir.