L'été est là, et cela signifie des aventures en plein air, des jeux aquatiques et une peau beaucoup plus exposée. Pour garder votre peau en pleine forme cette saison, adoptez quelques nouvelles pratiques. Ne vous inquiétez pas, cependant. Ces changements nécessitant peu d'entretien ne prolongeront pas votre temps de préparation, mais ils vous permettront certainement de rester à votre meilleur cette saison.
#1 Protégez-vous des dommages causés par le soleil
L’importance de la crème solaire ne peut être surestimée. Demandez simplement à n’importe quel dermatologue quel est le meilleur produit anti-âge sur le marché, et la « crème solaire » sera probablement la réponse. Un écran solaire à large spectre contenant de l'oxyde de zinc ou du dioxyde de titane offre une protection immédiate et complète contre les rayons UVA et UVB. Choisissez un produit doté d'un SPF 30 ou supérieur et réappliquez-en après avoir nagé ou fait de l'exercice rigoureusement. Les versions en spray sont également idéales pour protéger votre cuir chevelu lorsque vous ne portez pas de chapeau.
#2 Nettoyer et rafraîchir en fin de journée
Une fois que le temps se réchauffe et que l’humidité s’installe, votre peau peut en souffrir. Prendre une bonne douche fraîche le soir rafraîchit le corps et contribue à purifier la peau. Choisissez un nettoyant pour le corps doux au pH équilibrant qui contient des ingrédients hydratants ainsi que des tensioactifs naturels pour éliminer la saleté et les impuretés. Notre Gel Douche Mousse Blanche a un parfum exaltant qui offre les bienfaits aromathérapeutiques d'un jardin printanier italien luxuriant et aide à maintenir l'apparence souple de la peau.
# 3 Éliminez les peaux mortes
Passer du temps à la piscine, au lac ou à l’océan peut laisser votre peau moins souple. À mesure que les cellules mortes de la peau s’accumulent, votre peau peut paraître terne et sèche. L’ajout d’un gommage corporel hebdomadaire à votre routine éloignera les squames. Vous pouvez également utiliser un gant de lavage ou brosse pour le corps pour exfolier. En utilisant quotidiennement l’un de ces outils avant ou après la douche, votre crème hydratante sera mieux absorbée et votre peau retrouvera son éclat sain en un rien de temps.
#4 Restez hydraté à l’intérieur comme à l’extérieur
Il est facile de se déshydrater pendant l'été, surtout si vous passez du temps à jouer à la plage. Emporter une bouteille d'eau avec soi peut aider, mais c'est une bonne idée d'incorporer davantage de fruits riches en eau dans votre alimentation et d'hydrater votre peau tous les soirs pour compenser ce que le soleil enlève. Les niveaux de chaleur, de soleil et d’humidité jouent tous un rôle dans la capacité de votre peau à retenir l’humidité. Prenez soin de votre visage , corps et mains avec lotions légères pendant la journée et du beurre corporel le soir. Et n'oubliez pas vos lèvres ! Scellez l’humidité avec votre protecteur pour les lèvres préféré avant de sortir.